Každou neděli si u nás můžete zacvičit s trenérem Robertem Nárovcem. Power-step začíná již od 17:00 a Power jóga od 18:00. Budeme se...

Instruktor Asociace sportu pro všechny Instruktor I. třídy České školy aerobicu Instruktor International Fitness and Aerobic Academy...

Nastaly podzimní dny, kdy nás sluníčko hřeje méně a méně. To má vliv na naší náladu, která začíná být mírně zvadlá. Naštěstí existuje pár...

,,NABÍRÁM KLIENTY!!" Chceš se sebou něco udělat a nevíš si rady? Pak jsem tvůj člověk. Ve světě fitness nejsem žádný nováček, posilování...

Bohužel, neexistuje žádný magický cvik, který z vaší postavy lusknutím prstu vyformuje přesýpací hodiny. Známe však kombinace cviků, díky...