Po dlouhých měsících, kdy jsme nemohli být spolu v našem fitness, jsme konečně zpět. Od pondělí, 17. května otevíráme naše fitness a už se n

1) Cvičte brzy ráno nebo až večer V létě se brzy rozednívá, a tak vstávání není natolik náročné. Zvedající se teplota je navíc velkou...

V pátek nás čeká státní svátek, počítejte prosím se změnou otevírací doby a to od 14:00 do 20:00 hod. Těšíme se na vás.

Prosíme přečtěte si podrobně pravidla.

Dle nařízení vlády můžeme opět otevřít a to v pondělí 27.4. s dodržováním nařízených hygienických pravidel. V pondělí máme klasicky...

20 MINUT - 60 KČ 40 MINUT - 120 KČ 60 MINUT - 180 KČ Půjčení prostěradla 30 Kč, půjčení velkého ručníku 30 Kč. Můžete si přinést i...

Jak často a za jakých podmínek se saunovat v infrasauně? Jedním z hlavních rozdílů mezi infrasaunami a klasickými saunami finského typu...

Každou neděli si u nás můžete zacvičit s trenérem Robertem Nárovcem. Power-step začíná již od 17:00 a Power jóga od 18:00. Budeme se...

Instruktor Asociace sportu pro všechny Instruktor I. třídy České školy aerobicu Instruktor International Fitness and Aerobic Academy...

Nastaly podzimní dny, kdy nás sluníčko hřeje méně a méně. To má vliv na naší náladu, která začíná být mírně zvadlá. Naštěstí existuje pár...

,,NABÍRÁM KLIENTY!!" Chceš se sebou něco udělat a nevíš si rady? Pak jsem tvůj člověk. Ve světě fitness nejsem žádný nováček, posilování...

Bohužel, neexistuje žádný magický cvik, který z vaší postavy lusknutím prstu vyformuje přesýpací hodiny. Známe však kombinace cviků, díky...